Gemeinsam gegen den inneren Schweinehund

„Zwischen Wissen und Handeln liegt das Meer.“ (chinesisches Sprichwort) Wir wissen alle, dass wir regelmäßig Sport treiben und uns gesund ernähren sollten, um ein gesünderes Leben führen zu können. Doch dann kommt uns immer dieser „innere Schweinehund“ dazwischen und uns fehlt die Überwindung, wirklich aktiv zu werden. Oder wir erliegen der Versuchung einer leckeren Näscherei. Aber egal was die Gründe sind, am Ende bist du was du isst und es rostet, wer rastet! Im klassischen Fitnessstudio kannst du kommen und gehen, wann immer du möchtest, d.h. es liegt 100% bei dir allein, dich zu überwinden und den inneren Schweinehund zu besiegen. Beim Personal Training bist du nicht allein und hast deinen persönlichen Trainer auf deiner Seite als Verstärkung. Starte nicht irgendwann, starte